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吃饭重要?喝奶重要?宝宝健www.88xbo.com康饮食的关键就在这4点
“小南,我的宝宝2岁时,你说这个年轻的小家伙,吃,喝牛奶哪个更重要?”

2岁的小不点啊,小南说啊,相对而言,肯定是吃更重要。
这是护士它发生了,只适合小宝宝1岁前很重要的。一般来说,奶(母乳或配方奶)的摄入量前宝宝的大部分是1岁,宝宝是能量和营养素的主要来源,甚至吃辅食六个月,辅食也只是起辅助作用。
www.88xbo.com 然而,1岁以后,牛奶的比例将逐步回落,更需要添加辅食了(退居二线的节奏?):
为什么?www.88xbo.com南抚摸着小细节给父母听:
1岁的宝宝,基本上吃大人,因为吃同样的,我们成年人每天需要的营养食品,婴儿也需要 - 大的小的四大基本需求有营养的食物:肉,鱼,禽,蛋;乳制品;水果和蔬菜;谷物,土豆,米饭,面包,面条。
我看了好多? 4个类别,“像”你知道吗?所以,只要一顿派代表各种类型的“命名”来点。
具体什么样的事情,家长可以根据自己的情况设置,还可以让你的宝宝选择什么在有限的范围内吃饭,也许选择适合自己的食物吃起来更香哦。
2,这个时候,不是集中在什么喝牛奶,奶粉或经常喝牛www.88xbo.com奶就可以www.88xbo.com了,关键是,我不会喝太多牛奶。因为牛奶摄入,阻碍宝宝多吃富含铁的食物,几乎是在它约40%的食品控制量,每天不超过800毫升
3,如果宝宝牛奶www.88xbo.com同时吃其他奶制品,如奶酪,牛奶就可以降低许多。
4,是的,不要让吃和喝牛奶的时间间隔太近,宝宝的胃容量是有限的,米乳饮料不能吃,这个阶段是保证正常摄入三餐。 (事实上​​,成年人也一样,比其它餐的东西不要吃太多,不要太靠近的时间间隔)
综上所述,相比之下,2岁的宝宝吃比喂养更重要。
( 发布日期:2020-01-12 20:45 )