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做这个冬季给孩子吃,粉糯可口,肠胃健康保护,孩子吃得少生病
冬季天气的变化,稍不注意,很容易感冒,身体抵抗力差,尤其是儿童,更容易生病。在这个时候很多妈妈显得格外头疼,身体护理不仅塌了,学校的孩子也来学习的,当母亲需要更多的精力在生活中学习,去孩子的照顾。许多准妈妈在初进入约的方式来增强孩子的抵抗力,仍难以抵挡天气变幻莫测思维的寒冬。事实上,只需要找到一个方法,妈妈们可以不再完全生病担心孩子的。我们希望自己的孩子好免疫力,那么你必须让孩子吃得好,吃得好,势必有一个良好的胃。事实上,在冬天,我们应该开始首先处理问题的是胃,经过一个夏天的冷饮,雪糕,以及空调的入侵,我们有一个严重的胃功能紊乱,很快冬季天气,和胃的问题可以容易地升高了。

这时候我们就需要吃一些好吃的给肚子作业。孩子胃口好,吃多了,身体自然就强,就会少生病。今天分享道美味的奶油南瓜山药小练习球。冬季时令食物是非常好的,如南瓜,以及山药等。虽然这些成分现在可以吃一年四季,但这些成分在其适当的季节是冬季,每当这个时候是最甜,南瓜中富含的果胶,它是保护胃肠道黏膜的健康专家。山药含有丰富的淀粉酶,能促进食物的消化和帮助人体吸收,所以他们在冬天做给孩子吃,肠胃健康的保护,而且味道鲜美糯米粉,孩子们都非常喜欢吃的。
【小丸子】山药南瓜
一,原料:半山药,南瓜一半,一半牛奶盒,淀粉少许。
其次,山药南瓜小球的方法:
1.首先准备好所有的配料,南瓜和山药去皮,切成片,放在菜里,成以上蒸锅,大火煮开后,继续蒸大约10分钟就可以出锅。
2.山药和取出南瓜,山药醪用勺子,然后加入适当量的山药淀粉,混合均匀的抓地力和均匀地揉尺寸小球待机。
3.蒸南瓜变成煮机内,再倒入牛奶,南瓜牛奶一起搅拌成糊状,光滑,你想味道鲜美,你可以多打哦两次。
4.锅开水,使熟成他们山药小丸子,然后捞出沥干水放入碗中,然后躺在南瓜乳贴入碗中,拌匀后就可以开始吃了,糯糯滑,非常好吃。
提示:
今天,当我们在分享这一小片奶油南瓜山药球。它的做法很简单,但也很时令食材,不含任何添加剂,孩子吃得非常好。在这里,我没有多余的添加糖,因为这个小南瓜本身自带甜味,味道也粉糯,很舒服的味道,如果你用其他品种的南瓜,什么甜的,你可以把自己的点糖的味道哦。不知道你明白冬季食谱滋补脾胃,不妨在下面留下与所有人分享评论,而且我相信很多妈妈会非常感谢你。
( 发布日期:2020-01-12 23:15 )